약초로 담그는 몸에 좋은 약술
老年養生劑 (노년양생제)
인체에는 절대적인 기준들도 존재하지만
분명히 상대적으로 달라져야 하는 요소들이 많이 있습니다.
이런 상대적 요소들 중 가장 대표적으로 생각할 수 있는 것이
바로 연령에 따른 상대적 차이입니다.
누구든지 영유아기를 거쳐 청장년기를 맞이하고 중장년층과 노년층으로 자연히 흘러가게 됩니다.
특히 중장년층은 노년기를 건강하게 보내기 위해,
노년기는 쇠약해진 몸을 잘 건강하게 하기 위해 무엇보다
예방과 관리가 중요하고 각별히 유의해야 합니다.
이렇듯 중요한 시기를 원만히 보낼 수 있게 도움을 주는 것이 여기에서 소개하는 약술입니다.
이런 약주들은 중장년층과 노년층에 들어감에 따라 자연적으로 조금씩 약해지는
腎氣를 보충해주며 腎氣不足으로 생기는 정력 감퇴와 원활치 않은 소변이나 요실금, 피로, 야뇨증 등
비뇨생식기 질환에도 많이 사용됩니다.
또 눈이 잘 안 보이고 흐릿해 지는 것과 귀에서 울리는 소리가 나고 청력이 감퇴되는 것 등에도
도움을 줍니다.
노년양생제로 사용하는 약술의 종류입니다.
五子縮泉酒
원료 : 金櫻子 30g, 枸杞子 30g, 토사자 30g, 五味子 15g,
상심자 30g, 상표초 30g과 소주 2천500㎖
효능 : 固腎納氣 縮泉之力 즉 腎을 굳게 하여 기를 들입니다.
소변을 참을 수 있는 힘을 길러 소변이 새지 않게 합니다.
노년의 요실금이나 소변이 원활하지 않은 경우나 허리와 무릎이 시리고 아픈 경우에 좋습니다.
제조법 : 약물을 분쇄하여 섞어 소주에 담가 밀봉한 후
하루씩 걸러 1번씩 흔들어 1개월 동안 가만히 둡니다.
약 찌꺼기가 가라앉을 때까지 기다려 위의 액만 마십니다.
복용법 : 매일 이른 시간이나 늦은 시간에 1번, 1번 마실 때 10~20㎖를 복용합니다.
聰耳酒
원료 : 胡桃肉 60g, 五味子 40g, 蜂蜜 30g과 소주 1천㎖
효능 : 滋陰補腎 즉 陰을 기르고 腎을 보합니다.
노년에 귀가 잘 안 들리는 경우와 귀에서 윙윙거리거나
매미울음소리 같은 것이 들리는 경우에 좋습니다.
제조법 : 胡桃肉, 五味子를 갈아 소주에 넣고 밀봉 저장한 후
격일마다 한번씩 흔들어 줍니다.
10일 후 여과시키고 봉밀을 가하여 균등하게 뒤섞어 주고 병에 넣고 사용합니다.
복용법 : 매일 1~2번 10~20㎖ 복용합니다. 주량에 따라 조절하며 취하지 않도록 주의합니다.
益腎明目酒
원료 : 覆盆子 50g, 巴戟天과 육종용, 遠志, 川牛膝, 五味子,
續斷 각 35g, 山茱萸 30g과 소주 3천㎖
효능 : 補益肝腎 縮泉之力 明目聰耳 즉 肝腎을 이롭게 하고
心을 길러 神을 편안히 하며 눈을 밝히고 귀를 밝게 해줍니다.
허리와 무릎이 시큰거리면서 아픈 경우, 눈에 파리가 날아다니는 것 같은 경우,
시력이 점점 감퇴되는 경우에 좋습니다.
제조법 : 모든 약재를 갈거나 분말로 만들고 술통에 넣습니다.
술을 추가하여 밀봉하여 담근 뒤 5~7일 후 개봉하여 걸러서
찌꺼기를 제거하고 병에 다시 넣어 마십니다.
복용법 : 매일 2번 아침저녁 공복에 따뜻하게 하여 10~15㎖씩 음용합니다.
五子衍宗酒
원료 : 枸杞子 50g, 토사자 50g, 覆盆子 25g, 五味子 5g, 車前子 15g과 소주 1천㎖
효능 : 精을 채우고 骨髓를 보충합니다.
눈이 침침하고 뿌옇게 혼탁해지는 경우와
노년의 기력이 약해지고 허약한 경우,
항상 피로하며 병에 쉽게 걸리는 경우에 좋습니다.
제조법 : 좋은 약재를 분쇄하여 굵은 가루로 만들고 소주에 담급니다.
7일후 약 찌꺼기를 제거하면 완성됩니다.
음용법 : 아침 일직과 늦은 저녁 공복에 매일 2차례 매회 15~20㎖ 마십니다.
海馬酒
원료 : 海馬 1대(약 30g)와 소주 500㎖
효능 : 溫腎壯陽 活血化瘀 즉 腎을 따뜻하게 하여 陽을 키우며
피를 활발히 하여 瘀滯를 없애줍니다.
제조법 : 海馬를 두드려 부순 후 술에 넣고 밀봉하여 14일 동안 담가 놓으면 됩니다.
복용법 : 매일 한 번 자기 전에 10~15㎖씩 복용합니다.
鎭咳去痰劑
누구나 한번쯤은 걸려보았고 사람들에게 가장 흔한 질병이
바로 감기와 관련된 호흡기계 관련 질환입니다.
특히 심한 사람들의 경우 이 질환들로 인해 몇 년씩 장기간 고생하기도 하며
언제나 신경을 쓰고 주의를 해야 합니다.
많이 알려진 병명이라 누구나 알고 있듯이 무엇보다 예방이 중요합니다.
이런 감기와 호흡기계 관련 질병들에 대한 좋은 효과를 보이는 것이
바로 진해거담제이며, 기침을 안정시키고 가래를 비롯한 몸속의
노폐물을 제거하는 효과가 있습니다.
이는 몸 속의 불필요한 노폐물인 담을 없애주며 원활히 배출 할 수
있도록 도움을 주며 담으로 인해 나타나는 기침, 천식 등을 없애는데
탁월한 효능을 지니고 있습니다.
무엇보다 예방이 중요한 질환이므로 평소에 조금씩 자신의 면역력을 기르는 것이 중요합니다.
진해거담제로 사용하는 약술의 종류입니다.
人蔘蛤芥酒
원료 : 人蔘 15g, 복령 20g, 川貝母 20g, 桑白皮 20g, 知母 20g,
杏仁 20g, 甘草 10g, 합개 1대와 소주 1천500㎖
효능 : 益氣滋腎 化痰平喘 즉 氣를 복돋우며 腎을 자양하며 痰을 없애 기침을 없앱니다.
기침을 자주하면서 얼굴과 눈두덩이가 쉽게 붓는 경우와
폐와 관련된 질병이 있는 경우, 목이 간질간질하면서 기침을 하는 경우에 좋습니다.
제조법 : 人蔘, 知母를 얇게 썰고 복령과 貝母, 桑白皮, 杏仁, 甘草를 잘게 부수고
합개는 머리와 꼬리를 떼어 소주에 담급니다. 30일 후에 찌꺼기를 건져 내고 복용합니다.
복용법 : 매일 아침 식사 전에 각 한번씩 10~20㎖을 복용합니다.
陳皮酒
원료 : 陳皮 30g과 소주 300㎖
효능 : 止咳化痰 行氣消食 즉 기침을 멈추게 하고 담을 없애며
기를 행하게 하여 음식물을 소화시킵니다.
오랜 기침으로 몸이 약해진 경우나 가래가 자주 나오고 많은 경우,
계절에 따른 감기에 걸린 경우, 호흡기계 질환으로 인해 소화도 잘 안되고
식욕이 저하된 경우에 좋습니다.
제조법 : 陳皮를 씻어 찧어 부순 다음 소주에 넣고 10일 후에 찌꺼기를 걸러냅니다.
복용법 : 매일 3번 한번에 15~20㎖씩 복용하는데 사람에 따라 양을 조절할 수 있습니다.
자료제공 | 동우당제약, 동서약업사, 태을양생한의원
'◇건강 > 건강' 카테고리의 다른 글
[스크랩] 우울증도 광치료로... (0) | 2008.02.04 |
---|---|
[스크랩] 광치료란 무엇인가? (0) | 2008.02.04 |
[스크랩] 약초로 담그는 몸에 좋은 약술(5)건비화위제 (0) | 2008.01.31 |
[스크랩] 약초로 담그는 몸에 좋은 약술(4)요통.신경통제 (0) | 2008.01.31 |
[스크랩] 약초로 담그는 몸에 좋은 약술(3)진정불면제 (0) | 2008.01.31 |