아이들 간식으로 좋은 - 달걀 오븐구이 나의 평가 난이도 시간 25~30분 분량 여러명~ 재료 달걀 4개, 스위트콘, 당근 1/4개, 양파 1/4 개, 새우동그랑땡, 우유 1/3 컵, 새송이버섯 ( 작은 것 ), 소금, 후추 나만의 요리방법 전, 점심과 저녁 중간엔 항상 간식을 챙겨 먹어요 ^^ 언제부턴가 갑자기 허기가 지면서 꼼작도 못하겠더라구요~ 다들 나이탓이.. ◇요리/요리조리방 2008.03.12
조금만 먹어도 금방 배부른 두툼한 김치롤~~^^ 맛있게 드셨다면.. 추천이랑 히트 한번만 꾸~욱 부탁드려요..^^ 날씨가 많이 추워졌어요~~~ 블로그 들러주시는 분들~ 감기 조심하시고 행복한 주말보내세요~ ◇요리/요리조리방 2008.03.12
대구에 대해서 말씀드리겠습니다. ★입이 큰 대구(大口) 대구는 입이 커서 대구 라는 이름이 붙었고, 머리가 커서 대두어(大頭魚)라고도 한다. 몸 빛깔은 옅은 회갈색이고 배쪽은 희며 등지느러미와 옆구리에 무늬가 있고 아래턱에 수염이 하나 있다. 동해와 서해에 분포하는 한대성의 심해어로 겨울철 산란기에는 연안 내만으로 옮겨 .. ◇요리/요리조리방 2008.03.06
대구손질법 겨울은 대구의 계절.. 비싸긴해도,, 야들한 살과 시원한 국물이 너무 맛있어서..^^ 겨울에 나오는 생대구를 꼭 구입하는 편이예요. 그런데, 가끔 국을 끓였는데, 씁쓸한 맛이 들때가 있으시죠? 그건 배의 양쪽배에 붙어있는 검은막이 완전히 제거되지 않아서 그래요. 내장이 앉아있던 자리에 이 검은막.. ◇요리/요리조리방 2008.03.06
두부 달걀찜 [펌*쌍띠] 두부 달걀찜 하나의 생명이 탄생할 수 있도록 완벽한 조건을 갖춘 식품, 바로 달걀이다. 영양 면에서도 ‘완전식품’이라는 수식어가 언제나 따라붙는 달걀은 가격이 저렴하고 맛까지 좋아 여러 가지 요리에 쓰인다. 늘 냉장고 한쪽에 푸짐하게 쌓여 있으며, 일주일에 서너 번은 먹게 된다. 유정란과 .. ◇요리/요리조리방 2008.03.01
[스크랩] 두부 달걀찜 두부 달걀찜 하나의 생명이 탄생할 수 있도록 완벽한 조건을 갖춘 식품, 바로 달걀이다. 영양 면에서도 ‘완전식품’이라는 수식어가 언제나 따라붙는 달걀은 가격이 저렴하고 맛까지 좋아 여러 가지 요리에 쓰인다. 늘 냉장고 한쪽에 푸짐하게 쌓여 있으며, 일주일에 서너 번은 먹게 된다. 유정란과 .. ◇요리/요리조리방 2008.03.01
[스크랩] 내 손으로 만드는 <맨즈헬스>식 식단 넉넉하고 푸근한 라자냐의 맛! 유능한 직원으로, 한 여자를 아끼고 사랑하는 남자로, 든든한 친구로 바쁜 하루를 보내는 남자에겐 남다른 에너지가 필요하다. 이것저것 차릴 것 없이 한 그릇으로 챙길 수 있다. 뜨거운 라자냐 한 접시로 힘을 길러라. 치즈 리코타 치즈 대신 코티지 치즈를 사용하면 57kc.. ◇요리/요리조리방 2008.03.01
[스크랩] 입맛 살아나는, 밥도둑 반찬 입맛 살아나는, 밥도둑 반찬 오늘은 무얼 해 먹을까. 특히 제철 재료가 없는 2월에 주부들은 반찬 고민에 빠진다. 그래서 맛있기로 소문만 반찬 가게에서 2월에 먹기 좋고, 인기 있는 밑반찬을 배워 본다. 황태채 장아찌 재료 ∥ 황태 100g 양념장 ∥ 고추장 1½컵, 꿀·매실청 ½컵씩, 고운 고춧가루 ¼컵.. ◇요리/요리조리방 2008.03.01